الفول كونتاكت
ظهرت رياضة الفول كونتاكت في الولايات المتحدة الأمريكية سنة 1974 وهو تداخل
وانسجام كامل بين الملاكمة الإنجليزية و رياضة الكاراتيه و أنواع أخرى من
الفنون الحربية : رياضة عنيفة تحتاج تدريبات عالية; و صبر و تحمل في التمارين ;تتطلب ايضا دقة وتركيز لها مراكز و نوادي عديدة في انحاء المغرب خصوصا و العالم عموما . يخوض المتباريان نزالا يحتدمه الصراع عبر اضافة نقاط ;او حضور الضربة القاضية (ko). و ايضا تحتوي في ممارسيها ما بين ما هو احترافي و هاوي; و تتخللها احزمة الابيض و الاصفر والبرتقالي والازرق مرورا بالبني وصولا الى الاسود.ومن بين سلبياتها : سلبيات لاعب الفولكونتاكت:
يحتاج لمدرب قدير بدربك خطوة خطوة............لأن أي خلل في حركاتك يترك ثغرات من المفروض عدم وجودها
يحتاج للياقة عالية وإلا فاعتبر نفسك مجرد هاو ......
لا يحتوي على كاتا ولذلك فقد يكون تطبيقك للحركة خاطئا لأن الكاتا تدريب على الحركات وشحن لهمة المقاتل وهدوء للأعصاب
نادرا ما يكون الهدوء من سمات هذا اللاعب الذي يلعب الفول كونتاكت إلا أن وصل لدرجة جيدة
الروحانية والإحساس بقوة ضرباتك ضعيف أو مقبول أو جيد
لكن السلبيات تكمن في كون بعض المدربين ليست لهم علاقة بهده
الرياضة مما يؤثر على مستوى التلميد ولما يشارك في بطولة ما يكون عرطة لخطر
الضرب المبرح هههههههه الفول كونتاكت هي بالاساس مدرب في المستوى
ووجود تلميد دا عزيمة قوية لتحسين مستواه
الضربات المستعملة عموما هي :
1- بالأيدي
- الضربة المباشرة
- الضربة الإقلاعية
- الضربة الدائرية
2- بالأرجل
- الضربة الأمامية
- الضربة الجانبية
- الضربة الدائرية
- الضربة الخلفية
- الضربة المرتدة
- ضربة المطرقة
- تقنية التشطيب
وتحمل هذة الضربات بالقوة والسرعة اللازمتين مع الحفاظ على التسلسل الحركي بين الأيدي و الأرجل
وتجري مقابلات الفولكونتاكت على حلبة كحلبة الملاكمة ( 6م* 6م ) ويختلف زمن
المباراة بحسب اختلاف أصناف المتبارين وأما بالنسبة لبطولة المغرب هواة
فهي ثلاث جولات قدر كل واحدة دقيقتين تتخللها دقيقة للإستراحة،
( أنظر المادة 5 من قانون الفول كونتاكت والكيك بوكسينغ).
المعدات :
- جدع الجسم عار
- سروال طويل بحزام مطاطي عريض
- واقي الرأس للهواة
- القفازات القتالية
- أربطة اليدين
- واقي المقتل
- واقي الساق
- واقي الرجل
الايت كونتاكت
وهي رياضة تشبه إلى حد كبير رياضة الفول كونتاكت إلا أنها تختلف عنها في عدة أمور وهي :
- يكون اللاعب مكسو الجدع بلباس رياضي يمثل اللعبة
- ارتداء المتباري لحزام يبين درجته في هذه الرياضة
- تجرى المباريات على بساط أرضي ( 8 م * 8 م)
- تحمل الضربات على نفس الأهداف لكن بدون التركيز على القوة مع
الحفاظ على التسلسل الحركي
- جعل الخصم خارج إطار المبارزة بالتفوق التقني فقط حيت تمنع الضربة
القاضية ويعاقب عليها عند العمد بالإقصاء
- يحكم القضاة على المباراة باعتبار المؤشرات التالية: الدقة + السرعة + الفعالية + التنوع التقني+ الجمالية
المعدات
- جدع الجسم مكسو بلباس رياضي يمثل اللعبة
- سروال طويل بحزام مطاطي عريض
- واقي الرأس
- القفازات القتالية
- أربطة اليدين
- واقي المقتل
- واقي الساق
- واقي الرجل
- واقي الصدر بالنسبة للإناث
السومي كونتاكت
هو نوع من المبارزة القريبة من رياضة الكاراتيه باعتبار أن كل تقنية محمولة
على الهدف بالكيفية اللازمة تؤدي إلى توقف المباراة ثم تحتسب بعدد النقط
المناسب لها حسب نوع التقنية ومكان تنفيذها ثم تستأنف المباراة.
وتجرى مباريات السومي كونتاكت على الشكل التالي:
- تجرى المباريات على بساط أرضي ( 8 م * 8 م)
- يهدف كل متباري إلى جعل منافسه خارج المباراة بتجميع أكبر عدد من النقاط
- تحمل الضربات بالأيدي و الأرجل على نفس الأهداف السالفة الذكر دون اعتماد القوة أو التسلسل الحركي
- عند كل ضربة محققة يجازى صاحبها بعدد من النقاط حسب نوع ومكان الضربة
- يمنع على المتباري مغادرة البساط بصفة إرادية وفي حال تكرار ذلك أربع مرات خلال المبارة يقصى اللاعب من المنافسة
- لا يسمح للمتباري ارتكاب أكثر من ثلاثة أخطاء تقنية أو قانونية حيث أنه يتم إقصاؤه من المنافسة في الرابعة
- يعتبر فائزا المتباري الذي أحرز أكبر عدد من النقاط عند انتهاء الوقت القانوني للمنافسة.
المعدات
- جدع الجسم مكسو بلباس رياضي يمثل اللعبة
- سروال طويل بحزام مطاطي عريض
- واقي الرأس
- القفازات الخاصة بالسومي كونتاكت
- واقي المقتل
- واقي الساق
- واقي الرجل
- واقي الصدر بالنسبة للإناث
الكيك بوكسينغ
هي رياضة تمارس نفس التقنيات المسموح بها في الفول كونتاكت بالإضافة إلى
إمكانية استعمال الساق كسلاح وحمل الضربات على الفخذ وهي من أصل يباني
لكنها تطورت في الغرب و يعود تاريخ ظهورها إلى سنة 1964 م
المعدات :
- جدع الجسم عار
- سروال طويل أو قصير بحزام مطاطي عريض
- واقي الرأس للهواة
- القفازات القتالية
- أربطة اليدين
- واقي المقتل
- واقي الساق أو بدونه
- واقي الرجل أو بدونه
- واقي الصدر بالنسبة للإناث
الملاكمة التايلاندية
هي رياضة تمارس نفس التقنيات المسموح بها في الكيك بوكسينغ بالإضافة إلى
إمكانية استعمال الركبة و المرفق كسلاح وحمل الضربات على الفخذ من الداخل و
الخارج كما يجوز فيها التشابك الجسماني و الإسقاط ، وتجري المباراة على
إيقاع نغمات موسيقية محددة وخاصة بكل جولة، وهي من أصل تايلاندي و يعود
تاريخ ظهورها بالشكل العصري المعروف حاليا إلى سنة 1930 م وتسمى كذالك
المواي طاي.
المعدات :
- جدع الجسم عار
- سروال قصير بحزام مطاطي عريض
- واقي الرأس للهواة
- القفازات القتالية
- أربطة اليدين
- واقي المقتل
- واقي الساق أو بدونه
- واقي الرجل أو بدونه
- واقي الصدر بالنسبة للإناث
الملاكمة الفرنسية
هي رياضة تمارس نفس التقنيات المسموح بها في الكيك بوكسينغ بالإضافة
إلى الضربات الأمامية والجانبية السفلى المحمولة على الأمام أو الخلف، إلا
أن كل التقنيات فيها يجب أن تكون مهيأة قبل التنفيذ (coups armes ) ،
وتجري المباريات على نوعين من التباري وهي المبارزة (combat )
و المناوشة ( assaut)، وهي من أصل فرنسي و يعود تاريخ ظهورها إلى
سنة 1877 م وتسمى كذالك صافات وتمارس في إطار الهواية فقط.
المعدات :
- فيزو (سروال طويل متصل بلباس الجدع )
- القفازات القتالية
- أربطة اليدين
- واقي المقتل
- حذاء خاص كأحذية الملاكمة
الاوزان
ا للايت و السومي كونتلكت
الإناث : ( -50 كلغ/55 كلغ/60 كلغ/65 كلغ/+65 كلغ )
الذكور : (-57 كلغ/60 كلغ/63 كلغ/69 كلغ/74 كلغ/79 كلغ/84 كلغ/89 كلغ/+89 كلغ )
الفول كونتاكت و الكيك بوكسينغ
الإناث ( -48 كلغ/52 كلغ/56 كلغ/60 كلغ/65 كلغ/70 كلغ/+70 كلغ )
الذكور : (-51 كلغ/54 كلغ/57 كلغ/60 كلغ/63.5 كلغ 67 كلغ/71 كلغ/75 كلغ/81 كلغ/86 كلغ/91 كلغ/+91 كلغ )
الملاكمة التيلاندية ( طاي بوكسينغ )
الإناث : ( 48 كلغ/52 كلغ/56 كلغ/60 كلغ/-65 كلغ/ +65 كلغ )
الذكور : ( 48 كلغ/51 كلغ/54 كلغ/57 كلغ/60 كلغ/63.5 كلغ/67 كلغ/71 كلغ/75 كلغ/81 كلغ/-86 كلغ/+86 كلغ )
الملاكمة الفرنسية ( صفات )
الإناث : 48 كلغ/52 كلغ/56 كلغ/60 كلغ/64 كلغ/68 كلغ/ -72 كلغ/+72 كلغ
الذكور: ( 51 كلغ/54 كلغ/57 كلغ/60 كلغ/63 كلغ/66 كلغ/70 كلغ/74 كلغ/79 كلغ/-85 كلغ/+85 كلغ
جميع هذه الأنواع الرياضية تمارس داخل المملكة المغربية تحت غطاء قانوني انها تجعل منك شخص دو لياقة عالية مع كتساب القوة اي اللياقة والقوة
في ان واحد
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق